【ブルーライトメガネ不要】Macの設定でブルーライトを遮断する方法

こんばんは! 平井堅似ドマジメ鬱ブロガーのすみす♪です。 このブログを始めてからというもの、前よりも更にパソコンを使う時間が増えて、「目の疲れ」を心配するようになりました。 僕の知り合いで、パソコンの使いすぎでドライアイになって目から涙が出る人もいたりして。。。 でも僕はいつも度入りの普通のメガネをかけ…