【やる気】を出させる行動経済学が「雑誌ブルータス」の最新号コラムにあった
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平井堅似ドメジメ鬱ブロガーすみす♪です。
今日、最近買った「雑誌:BRUTUS（ブルータス）」を帰りの電車で読んでいたのです。
そうしたら、何気なく見た雑誌の後ろの方にある白黒の行動経済学のコラムに目が止まり、ちょっと読んでみたのです。
そしたら、
面白い。
そして、
初耳。
自分が鬱になってから心理学系の本はだいぶ読み漁ったと思っていたら、まだまだ知らないことがありました。
今日からでも使える人のやる気を出すヒントがそこにはあったので紹介します。
リスが車を作るお話
このコラムでは、リスが工場で１週間車を生産して、そのお給料にどんぐりを７０個もらうというもの
うさぎ自動車
と
タヌキモーターズ
の２つの会社の求人を見て、リスたちは、どちらの会社で１週間働こうか迷います。
求人要項はどちらも、期間は１週間でどんぐり７０個分のお給料が出ることは同じ。
そこでリスたちは、大手のタヌキモーターズで働くチームと、小さい会社だけど質がいいうさぎ自動車で働くチームに別れます。
それぞれ２つのチームに分かれたリスたちは１週間一生懸命働きます。
大手のタヌキモーターズの社長は朝礼で
「弱小のうさぎ自動車には絶対に負けたくない、１台でも多く生産するのだ！」
と話します。
それに対しうさぎ自動車の社長は、
「我が社は質が命です。一台一台丁寧に作ってください。」
と話します。
リスたちが１週間働いた結果
さて、同じどんぐり７０個分のお給料で働いたリスたち。
２つのうちどちらの会社の方が１週間でより多くの車を作れたのでしょう？
朝礼ではタヌキモーターズの方が多く作りそうな雰囲気です。
おそらく、うさぎ自動車は質は良いですが、生産台数だとタヌキモーターズには負けていそうです。
生産台数が多かったのは...
なんと、うさぎ自動車の方が１週間で生産した台数が圧倒的に多く、タヌキモーターズは予定の８割にしか生産数が届きませんでした。
タヌキモーターズは１週間の出だしは好調でしたが、日が経つにつれ、徐々にリスたちの生産台数が落ちてきました。
一方うさぎ自動車は、初日の生産台数は少なかったものの、日が経つにつれどんどん生産台数を伸ばし、予想をはつかに上回る生産台数を記録しました。
もちろんどちらのリスたちも、１週間どんぐり７０個というお給料は変わりません。
それなのにうさぎ自動車で働いたリス達の方がはるかに一生懸命に働き、より多くの車を生産しました。
なぜ２社の間にここまで違いが生まれたのだと思いますか？
２つの会社の違い
違いは、１週間で渡されるどんぐり７０個の日当にありました。
タヌキモータースは７０個のどんぐりを毎日１０個ずつ均等に配分して渡していたのに対し、
うさぎ自動車は、７０個のどんぐりを初日には７個、２日目には８個、９個、１０個...
というように日が経つごとに１個ずつ増やしていったのです。
初日こそタヌキモータースでは１０個もらえるところを、うさぎ自動車では７個しかどんぐりがもらえなかったのですが、日に日に増えていくそのお給料に、リスたちのモチベーションは下がることなく、むしろ大きくやる気が向上していったのです。
【上昇選好】と呼ばれる心理学に基づいている
私たちにはこの「だんだん良くなる方を好む」という心理傾向があります。
これを、行動経済学では「上昇選好」と言います。
うさぎ自動車は、この「上昇選好」という人間の心理傾向を上手く使ったのです。
働いていたリスたちは、この「上昇選好」の心理が働き、たとえ１週間にもらえるどんぐりの数が同じだったとしても、毎日同じ数をもらうよりも、最初は少ないけれど日に日に増えていく方が、より明日を楽しみに、仕事をするようになったというわけです。
【上昇選好】は日常生活に潜んでいる
この話を電車の中で読んだ僕は、すぐにこの間のバイトを思い出しました。
この間していたバイトは、実働８時間。
１時間休憩と１５分休憩があり、８時間が自然と３分割されることになります。
僕はそのバイト先で働いた初日は、１→３→４時間
という時間割で働きました。
最初勤務を始めて１時間経ったらすぐに１５分休憩があって、その後３時間働きお昼。
最後は４時間ぶっつづけで働かないといけない。という日でした。
それに対し２日目は時間割が変わって、４→３→１時間
という時間割で働きました。
勤務を始めてから４時間ぶっつづけなのできついですが、その後お昼休憩があり十分に休んだ上で３時間働き、ラストは１時間だけ働いて仕事終了。
という感じでした。
そうすると、１日の中でもこの人間心理の「だんだん良くなる方を好む」という「上昇選好」が働いたのか、バイト先の人と
「お、午前中乗り切れば午後から楽になりますね」
「ラストは１時間だからあっという間ですね」
なんて会話をしていて、バイトが終わりに近づくにつれて、だんだん身軽になっていくような、「よし、最後頑張るか」という気持ちが自然と湧いてきたのです。
でも、初日の方の１→３→４時間
という時間割で働いた時は、ラストの４時間があまりに長いので、最後の方はヘロヘロになってしまいました。
同じ８時間なのに、バイト後の精神的な疲れ具合が全く違ったのです。
「上昇選好」を日常に取り入れる
この上昇選好を日常生活で使うなら、例えば仕事をする時。
僕が初日と２日目の時間割で全く気分が違ったように、仕事をする時に自分である程度仕事をする時間が決められる人は、
４→３→１時間
という時間割で仕事をすると、やる気が下がらず、むしろやる気が上がっていく感覚で仕事ができます。
また、時間割以外にも、例えば
月曜日はご褒美にノンアルコールビール
水曜日はご褒美に発泡酒
金曜日は特大のご褒美で生ビール
という感じで、その日の仕事に対しての自分へのご褒美を、１週間の終わりに近づけていくにつれて上げていくのも良いでしょう。
別にいつも生ビールでも良いかもしれませんが、そこをあえて段階的にご褒美の質をアップさせることによってモチベーションが持続するのです。
女性だったら、
月曜日はご褒美に板チョコ
水曜日はご褒美にハーゲンダッツ
金曜日はご褒美に銀座コージコーナーのケーキ
という風にご褒美を上げていくのも良いでしょう。
とにかく、「だんだん良くなる」という風になっていれば時間を変えようが、ご褒美を変えようが、なにをしても良いのです。
ここら辺、自分なりに考えてみると面白いです。
日常生活でちょっと工夫してこの「上昇選好」を取り入れるだけで、毎日の質が全く変わったものになるかもしれません。
人はいつも希望を求めている
僕はこのコラムを読んで、人はいつも希望を求めて生きているのだなと感じました。
おそらく今生きている人間は、ほとんど全員が未来に対し何かしらの希望を持っているのでしょう。だから生きているのです。
もし、希望が全くなかったら死を選んでいると思います。
何かしら「今度あれしたいな」とか「いつかこうなりたい」という生き続けることによるメリット＝希望があるからこそ人は生きているのです。
人生単位だとそれが自然とできている人が多いのですが、仕事や日常生活となるとなかなか忘れてしまいがちなことなのかもしれません。
人は「だんだん良くなる」ということに希望を見出し、生命力が溢れてくるならば、日常生活にも取り入れない手はありません。
毎日に、「だんだん良くなる」という小さな希望を１つでも取り入れていけば、その日の気分は全く違ったものになるでしょう。
雑誌ブルータス最新号
という感じで、このコラムが載っていた「雑誌BRUTUS（ブルータス）」最新１１月号は現在発売中です。
もともと僕はアート特集でそれ見たさに買いましたが、予想外の面白さがこの雑誌にはありました。
買って大正解。
もちろん、アート特集も素晴らしかったので「アート」「行動経済学」という２つのワードにピンと来る方はオススメ。
